千万不要喝碧生源，我有喝过的，一点都不管用，而且当你要上厕所前，肚子会痛的不得了，而且一到晚上，肚子空了，就非常想吃东西。你可以让你的老婆试着我说的做：
每晚睡觉前，平躺在硬点的床伤，腿并拢向上伸直与身体成90度，坚持30秒，然后，80度，30秒，依次70.60.50.40.到30度，刚做时，可以减少难度，但时间长了，就要加量秒钟来做练习，完后，抚摩小肚子，顺时针与逆时针各4下。OK，很管用的，我嫂子就是按我说的做，大概1年左右吧，腿部和臀部瘦了很多唉。
着急是没有用处的，最主要的是适当的锻炼，要是你老婆能自己带小孩子最好了，这样对于你说的这些现象都会在带小孩的过程中消失的，我也是刚生完孩子快120斤，我生小孩之前80多斤，体重相差很多，差不多你说的这种现象我也有，但是就是每天带孩子加上适当的按摩，一切都会好起来的。
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