是由于你平时的运动过多,喜欢运动造成的旧伤.可以看出是韧带的拉伤,在这种情况下最好减少剧烈的运动,可以适当的温和的运动一下左腿.尽量避免一个肢势长时间不动.也不要做按摩,避免进一步的损伤软骨.这种伤主要是修养和长时间的调理.
韧带受伤可能是因为旧伤养得不好导致萎缩依照你的年龄经常科学锻炼的话还有可能恢复
韧带受伤 可能是因为旧伤养得不好 导致萎缩
多运动呗
