美国和牙买加正较劲呢，训练秘笈怎么能泄漏呢。不过已知的是美国几十年来都沿用着他们自己研究的跑法，不断的随着科技发展再加强和提升，据说盖伊就是最好的体现了美国对于速度的研究。不过LZ想练步频确实找美国人学习找对了，他们一直都鲜有高个子的运动员，步频训练对美国队很重要。大部分都是185以下，刘易斯188算是怪物了。其他的盖伊180，格林175，蒙哥马利168，约翰逊迈克马什肖恩克劳福德也都不高。我看过狗仔拍过盖伊在游泳池里练步频，克服水的强大阻力再到陆地上跑那不跟玩似的。
这、、、恐怕只有他的教练跟他自己知道了、、、自己的训练方法怎么会那么简单就曝光的、、、这不等于慢性自杀吗
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