平时经常游泳运动可以去西藏吗

2025-03-20 13:22:19

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回答1：

**可以**，平时经常游泳运动的人可以去西藏旅行。然而，需要注意的是，西藏地处高原，氧气稀薄，身体需要适应这种环境。如果平时习惯了高强度的游泳训练，可能会增加身体的负荷，建议在进藏前适当减少游泳的强度和时间，以避免身体过度疲劳。
此外，在西藏旅行期间，也需要注意身体的适应情况，避免过度活动和剧烈运动，以免引起身体不适和高反。在旅行前和旅行中保持适当的休息和饮食，有助于减轻身体负担，提高身体的适应能力。
总的来说，经常游泳的人可以去西藏，但需要注意适应高原环境，避免过度疲劳和运动，以保持身体健康。

回答2：

这不是靠游泳就能适应高原环境的，主要看个人在高原环境下的适应能力，有身体很好的人，都是不能在高原生存的，这要看个人天生能力的。