首页
13问答网
>
我最近老是休息不好睡不着没有困的感觉到早上5-6点都不困要怎么办求大神帮助
我最近老是休息不好睡不着没有困的感觉到早上5-6点都不困要怎么办求大神帮助
2025-02-23 18:01:23
推荐回答（1个）
回答1：
一天都不要睡，坚持到晚上11点再睡，就会好些的。睡前喝些牛奶，安神用。 追问： 谢谢
相关问答
最新问答
丈夫发现妻子跟其他男人暧昧的短信,妻子该怎么办可以不伤害彼此的感情?
长沙民政职业技术学院的国际经济与贸易专业好一点还是湖南商务职业技术学院的这个专业好一点？
历史上所有球员拼凑自己心目中的最佳阵容
月经不调看妇科，什么时候去看最好
在ins上叫xris_mas的人是谁，他貌似和金在中关系很好
flash中一个场景播放一次后没有停止播放而是又重新开始播放，原因是什么
为什么我家的夏普液晶电视710A的图像白色很光 好像看起来颜色一块一块 请问怎么选图像的参数设置 求高手
死神vs火影2.0手机版白屏问题怎么解决？
魔兽世界6.0戈尔隆德地图任务无法开始
何炅有哪些高情商的行为表现？
