柠檬泡水可以去口臭吗

现在的人们生活节奏加快，饮食不规律，咽喉发炎、肿痛、上火等情况时有发生，进而滋生了口臭。事实上缓解口臭的办法确实不少，其中最简单的莫过于吃了。这几个食物缓解口臭。

可以减轻口臭。

每天早上起来，最好在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效，还能神奇地帮你改善口气不佳的困扰。

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中医认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现，反之则会出现口臭等病理表现，口臭原因主要有以下四种：

1、胃火口臭

多由火热之邪犯胃所致，除证见口臭外，兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛甚至出血等症状。

2、 食积口臭

多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起，主要见口出酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。

3、 痰热口臭

多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起，其证除口臭外，伴有咳嗽、咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、气短等症状。

4、虚热口臭

多由阴虚生内热所致，口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。而从西医的角度，引起口臭的原因很多，归纳起来主要有生理性因素和病理性因素两个方面。

生理性口臭，主要来源于口腔内食物残渣的腐败分解过程。病理性口臭，主要由龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、舌炎、口腔黏膜病等口腔科疾病占80%以上。

参考资料来源：人民网-春节六款养生茶饮

柠檬泡水可缓解口臭疾病！柠檬味酸很多人都喜欢拿它来泡水，那你知道柠檬水也可预防口臭困扰吗？

　　制作方法：柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片。

　　功效：每天早上起来，最好在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。

不可以

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