女人肾虚脾虚吃什么好呢？

2025-03-31 20:09:13

推荐回答（3个）

回答1：

脾虚的人可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，山药，还有其他的五谷杂粮，都可以的，这样对脾胃会有一个很好的调理作用哦。
脾虚的人要适当的做些体育运动，必须每个礼拜锻炼两次，运动强度由低到高，看个人情况而定哦。
平时可以配合（随草记埤泰茶）进行调养，可以温养脾胃，健脾益气。

回答2：

你们，你所说的情况，往往是由于脾虚肝火旺的情况引起的了。肾虚的症状不明显的。

此种情况往往是可以选择参苓白术丸和柴胡舒肝丸的药物治疗的。尽量避免生气。心情要舒畅。

回答3：

金银花泡水服健脾丸试试。