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人运动之后吃糖类的东西会对身体有什么影响
人运动之后吃糖类的东西会对身体有什么影响
2025-03-13 07:11:42
推荐回答（1个）
回答1：
只要是适量摄入糖分能够补充运动消耗的血糖和糖元，没有什么坏处。
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