下载一个iTunes软件，把手机和电脑进行连接。
打开安装好的互盾苹果恢复大师软件。连接以后软件会检测苹果设备并连接。等到连接成功后，在软件的左上角点击“开始从iTunes中恢复数据”按钮。
点击扫描，这样软件就可以针对手机里面的照片、短信、联系人以及微信聊天记录进行扫描了。
扫描完成以后可以看到左侧有相关的功能选择，这其中包括：手机短信恢复、手机照片恢复以及恢复手机通讯录。
点击联系人这个按钮，导出到手机即可。
1通过icloud导入，登陆iCloud账户，苹果系统会自动恢复通讯录
2通过sim卡导入：1.打开设置，通讯录，导入sim卡通讯录
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