用料
芒果 1个
百香果 2个
奇异果 2个
草莓 适量
樱桃 适量
蓝莓 适量
葡萄干 适量
酸奶 2瓶
燕麦片 适量
健康奶昔碗的做法
先打奶昔底
芒果或者各种水果
加入酸奶打成奶昔
也可以用牛奶 椰汁等等
铺上水果 燕麦 坚果之类的就行了
是不是太简单了
用料
芒果 1个
百香果 2个
奇异果 2个
草莓 适量
樱桃 适量
蓝莓 适量
葡萄干 适量
酸奶 2瓶
燕麦片 适量
健康奶昔碗的做法
先打奶昔底
芒果或者各种水果
加入酸奶打成奶昔
也可以用牛奶 椰汁等等
铺上水果 燕麦 坚果之类的就行了
是不是太简单了
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