第三段第六行到第七行 “such as getting off the bus or an elevator ride a few stops early”
题目的人建议课外要多动，比如提前几站下车为了多走几步，提前下电梯就可以走爬多点楼梯，达到锻炼的目的。这都是一一对应的，阅读中不直接写出来也可以。
况且，你还可以用排除法啊，或者带入法，我提前下电梯是为了什么→爬楼梯啊
看后面引号里那句，我们需要把做运动当作每天重要的部门。提前从电梯下来，看四个选项里，除了B能实现外，另外三个都不是关于能多做运动的。这道题不是直接找答案的，需要稍微联想。
第三段五到六行getting off the bus or elevator
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