理论上越高越好。刷新率太低，一部份用户可能会感到屏幕闪烁从而产生疲劳。刷新率越高，人眼越难以感觉到屏幕的闪烁，所以尽量将刷新率设置的高一点。但是刷新率的设置是取决于显示器的性能的。一般的，普通CRT显示器刷新率不会高过100Hz。过高的刷新率有可能损坏CRT显示器。因此，一般将刷新率设置为85HZ就足以得到良好的显示效果。
另外，如果使用液晶显示器就不要改变刷新率，最好保持默认。液晶显示器本来就是“不闪的”，所以没必要追求高刷新率。
高了对显示器不好，但对眼睛好啊
不会那么累了就
60，75太低了 确实一般要选85，我试过 60.75看得人眼睛一会会就酸痛了
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