觉得自己瞎想的太多了给自己找烦恼。。

人之所以活得累，是因为想得太多。
心思太重的人，总是会比常人活得累。
心思重的人，会因为一点点小事都会想太多。
想太多，就会心累，你想到心情不好，心情就会很不好了。心思重的人心思细腻，有的时候会焦虑，容易烦恼，对他人不信任，其实也是对自己不信任。道理谁都懂，事事都这么不放心，或者事事都都放在心上，能不累么。诸葛亮心思重，江山社稷全在一人之身，英年早逝。曹操心思重，疑心病更是强大，也会经常犯头疾。唯有，单纯快乐的人，才能够活得肆无忌惮的开心。
心思太重的人，活得很累。
如果重的影响到了，自己的正常生活了，那就不单单是优点与缺点这么简单了，它会引发一系列的心理疾病。人生要开心，就不要想太多，要心胸开阔，性格开朗一些，那样才会拥有更多的幸福。平时多跟朋友聊聊天，跟爱人旅个游，出门散散心，这样才是幸福的人生！不要总是想的太多了，想的太多会更加心情不好，心情不好的时候，就要深呼吸，然后想想让你高兴的事情！还可以，多听一些舒缓的音乐，多看励志的书籍，多和一些智慧的人士交流，那样，生活会充满更多的阳光与舒心，你就会开心。改变也并非难，主要还是看衡心。
人生，开心也是一天，不开心也是一天，
何不快快乐乐，天天开心地过好每一天呢！
心思重的人，会活得很累，想那么多干嘛？
人生只有回不去的时光，没有过不去的事和人！
过去的都已经过去了，不要去想那些不开心的事和人！心思太重，想的太多，对自己的现在，和对未来生活也没有过多的益处。
人生，生容易，活容易，生活却不容易，还是用一颗善心另眼看世界吧。
别让自己的聪明，孤独了自己，别让你的大脑保护着你太强的意识，人生不能被大脑神经中枢所控制住了，要战胜自己才会更加快乐！

现在瞎想的太多了， 一般现实遇到了烦恼才会忍不住去瞎想那么多，慢慢的去解决现实的问题，不要给自己太大的压力，压力大了没有什么用， 除了让自己身心疲惫，做点自己想做的事情，然后试着让自己放松放松，转移了注意力以后就会好起来

人不瞎想，心就不烦，事要看淡，顺其自然。得不到的爱，咱不要，想不通的事，咱不想。生活再难，日子再苦，也得一步一个脚印走，如果你经历过最糟糕的事情，就不会害怕以后的困难重重。人生，谁没有跌跌撞撞失败过，谁没有泪流满面伤心过。不管你经历过什么，或者正经历着什么，都不要再给自己增加负担，把心放宽，别想太多，一切随缘，顺其自然。

瞎想太多只会徒增烦恼 你可能是精神压力太大 脑子负荷太重 进行积极的心理暗示与心理疏导 学会调整自己 或者找一些感兴趣的事来分散注意力 从而使自己愉悦 人要学会排解忧虑 如果觉得还是很压抑应该找朋友倾诉和寻求心理医生的帮助