篮球比赛中的位置有控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋，可以根据自身的优势选择适合自己的位置，如运球、控球、投篮、进攻、身高等优势，根据自己的情况选择合适的。
中锋，新手打篮球建议打中锋位置，站在篮筐下，离篮筐近一些，投篮的话，投进的机会大一些。中锋一般身高要高一些，如果身高不高的话，身体强壮也是可以的，弹跳要好会更有优势。
防守和后卫的位置比较好
