想吃什么就吃,不然就算让你瘦下来了也是不健康,要保持营养均衡的吃法,想瘦??唯一的途径就是运动,正所谓一分耕耘一分收获,要美就要有所付出,我奉劝你一句,不要指望那些减肥产品,百害而无一利,更不要禁食,尽量做到营养均衡,两个字"运动"
水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。
一分钟告诉你水果适不适合减肥吃
黄瓜吧虽然不是水果可以和酸奶一起吃其他的水果除非代替饭吃不然会胖
