得了抑郁症，别总想着自救，需要寻求他人的帮助。抑郁症不是单纯的思想出问题，而是在生理上也出现了一些问题，这导致得了抑郁症的人很难自救。你就把抑郁症看成是正常的疾病，你发烧感冒是不是要找医生。抑郁症也要去找医生解决。可以找专业的心理咨询师。
再看看别人怎么说的。
得了抑郁症，别总想着自救，需要寻求他人的帮助。抑郁症不是
单纯的思想
出问题，而是在生理上也出现了一些问题，这导致得了抑郁症的人很难自救。你就把抑郁症看成是正常的疾病，你发烧感冒是不是要找医生。抑郁症也要去找医生解决。可以找专业的
心理咨询师
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