你好，偶尔发现不排卵的话可以检测一两个月看看是否是都没有正常的排卵的，如果是的话就需要做内分泌检查确定是什么原因引起的，然后对症治疗缓解。如果着急怀孕的话，可以检测到小卵泡的情况下可以在医生的指导下促排试试看看是否是能够成功。备孕期间正常饮食，注意营养均衡就可以。
要检查自己有没有排卵。可以用萝卜试纸，新生代试笔、在周期过后的5天以后用排卵测试纸来进行测试,如果可以测试到阳性反应那就是有正常的排卵的；
