精子少要补充精子可尝试着吃一些富含硒元素丰富的食物，比如说多吃坚果之类的。同时要多补充动物蛋白，多吃牛肉鸡肉猪肉鸡蛋，鱼，海鲜。同时还要多吃新鲜的蔬菜水果。经过一段时间的身体调养，再到医院里去复查一下精子的情况。如果没有什么改善再请医生开药吃也不迟。
是不是同房太勤了 经常同房精子会变少变稀 同房一周大概2次最好 不能太频繁 可以多吃点补肾的东西 平时多做运动 精子百分之百会很好 一天至少运动1个小时左右
