坚持喝牛奶有什么好处，会不会对体重有影响？

2025-03-13 11:59:39

推荐回答（5个）

回答1：

牛奶的好处多，高蛋白质，营养丰富，而且含有钙，坚持喝肯定好的，你看钟南山院士，每天都喝两杯牛奶。你要说对体重的影响，牛奶肯定含有脂肪，你合理的时间喝，对体重不会有太大的影响的。

回答2：

健身喝牛奶有什么好处？会不会对体重有影响？监测喝牛奶对人身体是有好处的，它能提高人体的免疫力，对体重是没有影响的

回答3：

如果坚持喝牛奶当然对她的体重还是有一定影响这样很容易发胖如果坚持喝牛奶，当然对他的体重还是有一定影响的，这样很容易发胖

回答4：

坚持喝牛奶对身体的好处多多呀仅对身体没有影响只有好处多喝牛奶可以增加钙质而且晚上喝杯牛奶也有助益睡眠

回答5：

坚持喝牛奶有什么好处会不会对体重有影响，坚持喝牛奶的好处就是能够补充充足的钙质，而且牛奶里面还有很多的微量元素，对于我们的身体来说是一个非常容易吸收的物质。