如何缓解幼儿的分离焦虑？有什么好的办法？

很多的孩子在跟父母进行分离的时候，都会进行大肆的哭闹，对于这个情况，家长也是非常着急的。因为家长害怕孩子哭闹的现象会越来越严重，也会导致孩子的情绪越来越崩溃。今天小编就来跟大家聊一聊，该如何去改变孩子的分离焦虑症？

一、让孩子提早适应。

即使是我们平时在陪孩子的过程当中，也不应该总是道呆在孩子的身边，否则的话也会让孩子过度的依赖父母，我们平时可以让孩子自己在旁边进行玩耍。我们也可以要求孩子的爷爷奶奶或者是孩子的外公外婆去照看孩子几天，这样的话也能够让孩子熟悉更多的人，让孩子不是那么的依赖父母，所以说孩子在上幼儿园或者是在跟父母进行分离的时候，就不会特别的难受了。让孩子提早的适应是真的很重要的一件事情，如果说家长没有让孩子提早适应，就直接的拒绝了这种现象的话，也会让孩子感觉到非常的难以接受。

二、跟孩子承诺陪他们的时间。

就比如说孩子开始上幼儿园了，我们应该要承诺去陪孩子的时间，就比如说每天在孩子放学之后会花1到2个小时的时间去给孩子做游戏，或者是去给孩子讲故事，这样的话也能够让孩子更加放心的去到幼儿园当中。很多的孩子不愿意离开父母，就是害怕父母会放弃他们，会抛弃他们，所以说在这个时候，只要我们给孩子一些承诺，并且能够兑现这个承诺的话，孩子就不会特别的难受。

三、总结。

其实孩子的分离焦虑症跟家长有很大的关系，小编发现，有一些家长在离开孩子的时候也是非常的崩溃。如果说家长表现得非常崩溃，不坚强的话，孩子也会被家长的情绪所感染的。

首先就是不要让妈妈一直带着孩子，可以让爷爷奶奶带孩子或者是爸爸带孩子，这样的话就可以缓解幼儿的分离焦虑。也要让孩子学会独立，和孩子承诺几点会回来，这样的话孩子也会有一个期盼，不会一直焦虑，一定要多和孩子沟通，这样的话才可以解决这个问题。

给宝宝可以买很多的玩具，让宝宝去玩玩具，这样的话就可以转移宝宝的注意力，因此幼儿的分离焦虑症也会减轻很多。当然从小的时候也要告诉宝宝要独立。

我觉得可以通过给孩子听音乐，讲故事，看电影，看动漫和看动画片的方式帮幼儿分离焦虑。

要和孩子交流沟通，要给足孩子安全感，要让孩子意识到自己并不孤单，平时也可以让孩子多和家人接触。