日常工作、生活中应注意保暖、避风寒，避免肩部受伤，避免肩关节长时间固定姿势工作，如写字、画画、打牌等。得了肩周炎以后，坚持正确的功能康复锻炼非常重要，并且是必不可少的康复过程。
多活动就好了。
肩周炎
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