都说烧烤热量高?其实做好以下几点,可以放心的吃!
且不说热量,至少伤胃,不好消化,而且通常烧烤都会刷油,热量低不了,而且味道很重,盐放的也不少,每次都看见烤羊肉串的往上撒好多盐,轻则容易水肿,重则吃多了容易高血压!