按摩很舒服的话，那说明可能是体质比较虚弱，气血流通不畅，下肢血液回流不好。你体质如何？年龄多大？做什么工作？可以适度锻炼一下，增强体质，促进血液循环回流。
一般这种情况是宫寒，也就是说你不是痛经就是怕冷，体质也一般。建议多吃些温宫肾的东西，配合盐水泡脚。
体质虚 多补补
