求大神帮忙 怎样瘦肌肉型小腿 本人小腿一只粗 一只细 不知道怎么办好

2025-03-01 10:07:05
推荐回答(3个)
回答1:

多锻炼小的那个、保持均匀了在同时做减

回答2:

单腿在楼梯或一个稳固的平台的边缘,只有脚掌踩上面。

回答3:

先停止运动,等全部变成肥肉再减