如果是刚刚投入工作没多久的话就是说明你的身体还没有适应，这个很正常，就像你去一个陌生的地方会感觉水土不符。另外你可以注意一下，一点到三点这个时间尽量不要起夜，因为这个时间睡眠最关键的时间。还有就是睡前适当的运动，身体感觉累了你躺着睁开眼就天亮了，做了什么梦根本就不知道。
