将压力化做动力，你的人生就又上了一个台阶，如你被压力打倒，活着跟轻生没区别，遇事不退缩，尽力就行，活着是最大的幸福！
好好生活下去,即使你遇到了瓶颈,告诉自己忍一忍就过去了,没什么大不了,总有人比你可怜
换个环境吧，不要总是自己一个人，容易胡思乱想！找人聊天，出去溜达溜达！
放松心情，出去逛逛公园，旅游一次就好了
人活一口气，很多人都会经历这些，这是情绪病
