很羡慕你这样的人呢~如果不是很瘦很瘦到难看的地步。劝你还是不要增肥了，我见过身边很多朋友增肥到最后变成胖胖的了。虽然变壮了。但是不管怎么样瘦比胖好，我觉得。瘦的话穿什么衣服都好。如果看起来太瘦，其实可以用服装来弥补身材缺点。穿的好会让你看起来很有型呢。那可是胖人望尘莫及的呢~如果实在想增肥，别锻炼了，回头再更瘦。先吃吧，把体重吃上去再锻炼。吃好的 就在睡觉前吃，吃完了就睡，这样最增肥。
总之，不管身材怎样，要有自信啊~~~~~
均衡饮食，可以在家附近多散步啊，去打篮球，多吃水果蔬菜，慢慢地就变强变壮了！
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