一米八是没可能了，穿增高鞋垫比较方便，但你要真正的长高真的是要打篮球，如果你实在不想喝牛奶吧，但要高钙可能有希望，还有个办法骨裂！上网查查是会长高的但最好别试别瞎弄骨折了，仅供参考
平时多跳多跑，多锻炼。
想真正增高 需要来一次 对症干预治疗的
如果一定要的话，还是嗑药好点
