如何克服对一个人的恐惧感

我觉得如果是很小就怕这个人的话，那这人对你的影响恐怕是在你的潜意识里的，意思就是不会经过大脑的思考本能的就对这个人或事或物进行排斥。这就不好办了。以前小时候我姨总是在我不听话时拿绑头发的皮筋吓唬我，到现在我对皮筋和气球本能的害怕，知道这没危害可就是会怕。话说回来，如果你真的想刻服这种恐惧的话，解铃还需系铃人，你了解你那个亲戚吗？试着去了解他，敞开你的心去了解，这样在了解的过程中就会慢慢克服这种恐惧了。主要是你要和你自己的潜意识打一场仗。祝你好运。

我发现心理（精神）问题不是凭空产生的，是大脑的本能造成的，只要条件具备自然就会发生，是内外因综合的结果，其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果，人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识，这种本能意识让人的大脑产生担心害怕恐惧的情绪感受，各种神经症都是这种强烈情绪感受的不同方面，本质是一样的，是暂时大脑活动紧张造成的，我的经验是心理疾病不吃药可能更好，因为人类不能和自己进化的本能对抗，吃亏的只能是自己，大自然造就了人，不是来享受痛苦的，这绝不是大自然的规律，世界应该是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每个人有多少痛苦就应该有多少快乐。人的大脑一定能慢慢修复自己的伤，坚持就是胜利，有时痛苦是由于自己的无知造成的，

我来陪你。