鸽子怎么吃能补气血

2025-04-15 10:41:00
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回答1:

参归鸽肉汤,本方用鸽肉补益气血,党参、当归合用其功亦同,故并用以增强疗效。用于久病虚羸少气,或妇女血虚经闭。

鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

主料:

乳鸽1只。

辅料:

山药80克,枣(干)5颗,枸杞10克,调料姜适量,料酒适量,水适量。

1、将鸽子整理干净,沥干水分备用,把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用。

2、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。

3、加入适量清水。

4、大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可。

5、出锅装盘,装饰即可。

参考资料来源:百度百科--鸽子