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为什么我十点多睡觉，早上六点多起来，还是很困
为什么我十点多睡觉，早上六点多起来，还是很困
2025-02-24 01:32:45
推荐回答（2个）
回答1：
这要看年龄，年轻人的睡眠要在9到10个小时才能满足，老年人睡眠少，如果在感觉困，就是睡眠质量不好造成的了，真心在帮你期待采纳，
回答2：
没睡好
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