我只能说,时间,时间可以让你忘记一切
可以玩游戏放松一下,也可以找个人倾诉,时间一长也就慢慢淡忘了。
不要老是逼自己去忘记,刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,让一切都趋于平淡,该做什么做什么。你越这样强迫自己会越痛苦的,找点你有兴趣的事做,分散以下注意力,平常心面对一切,别让自己常常独处苦思,不如让自己忙碌起来,让自己的生活变得充实,让自己无暇想念。 不要刻意遗忘,如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈,与尽量多的人接触,.尽量发现自己的爱好,做一些自己喜欢的事情,以起到移情的作用。