工作、生活压力大,平时精神过于紧张,这会导致掉头发。营养不良。如果身体缺乏足够的营养,头发的营养也会跟不上,就会导致头发枯黄、变脆,时间长了容易掉发。不经常活动,身体免疫力比较差。身体差了,头发毛病当然也多了。错误的洗发习惯。洗发时在头皮上打泡沫,把头发堆在头顶揉洗等都是错误的洗发习惯。