如果你是健身用的蛋白粉，就要选用增肌蛋白粉，如果不是就选用另外的蛋白粉。蛋白粉的吸收率比较重要吧，有的蛋白粉能够百分百吸收，但是有的蛋白粉却不可以的，以前做安利的时候，用过安利纽崔莱的产品，挺不错的。
教你三招选择优质蛋白粉
