儿童31~32个月有哪些体质体能训练?

2025-04-13 00:45:46
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回答1:

自如地走、跑、跳

与孩子玩“你来追我”游戏,可与孩子互相行走追逐,躲闪,边跑边说:“你都追上我了,我快跑”。练习自如地走、跑、跳以及作长距离连续走路。

走“平衡木”

继续练走“平衡木”,领着孩子一只手,让他在15公分宽的木板上走,或在“道牙”子上走,渐渐放手自己走。

上攀登架

带孩子去儿童乐园,鼓励孩子从攀登架下往上爬,大人在一边保护。

骑“三轮车”

让小孩子自己骑小三轮童车,必要时可用小绳拉着,帮助他用力。逐渐练习使宝宝能独立骑“三轮车”往前走。

手的操作

继续练习手的精细技巧动作。如用面团示范捏成盘子、碗、勺等,鼓励小孩子摹仿。

定形撕纸

用缝纫机扎出一定形状,按照针孔撕纸,使之出现圆形、三角形、正方形、长方形,让孩子学做。

拼出4~6块切开的图

家长把一图一物的美丽图片裁成4~6块,让孩子自己拼上。拼图能锻炼孩子从局部推及整体的能力,又可练习手的敏捷准确能力。