独处好吗？你怎样处理独处与群居的关系？

最好是七分独处，三分合群。因为我知道很多时候重大决策和规划方向都是在独处中做出，独处的时候觉的自由轻松效率高，潇洒自在无牵无挂，却缺失了一分理解和认同。而当我合群的时候更多获得认可和赞美，从沉默变成话唠，舒坦却总觉得这样的生活不太对劲。从众心理强化，独立意识弱化，忙忙碌碌而终日无所为。所以说独处也很好，独处有独处的好处。

独处一点也不好，曾经有段时间失业，我整天自己闷在家里，真的是难受死了，特别的闲，整天无所事事的，烦死了。后来我找到工作了，虽说工作有点累，但是我做的很开心，因为我们这里同事关系特别的简单，没有勾心斗角，我觉得还是群居好，群居可以不断的改进自己的不足，也可以得到别人的夸奖，除非特殊情况，我一般不会选择独处的。

独处时，你不需要再去适应其他人的口味、偏好、作息时间等，不再需要去应付应酬，你也没有理由再不去关注你自己了。你可以选择在空闲时间去健身房，可以去上一节瑜伽课，可以看一些喜欢的电影或书籍，可以来一场说走就走的旅行，或是早点睡觉，体验一下人类最原始、最自然的日出而作日落而息的作息规律，一切由你自己决定。学会积极独处是保持健康和苗条的基础。

独处时，由于社交的短暂中断，人们有机会进行自省和洞察，也能进行自我调整和休息，使得人们能感受到独处更为积极、稳定的一面。根据人们不同的动机和需要，Larson 和 Lee将独处分为非自愿独处和 建设性独处。非自愿独处是指人们渴望有人陪伴却得不到，从而“被迫”独处，从而产生了更多的消极体验，而这种消极体验可以归结为孤独感；而建设性独处则是人们的一种主动选择，会产生更多的积极体验，包括深自我了解的加深、自我恢复和创造力的提升等。

‍‍独处并非只是“个体独自一人”的状态，而是指个体没有社会互动的一种状态。换句话说，独处既可以表现为独自一人的状态，如独自一人在房里读书；若当身处于人群之中，只要没有社会互动亦可称之为独处，如在图书馆或自习室内独自地读书或是思考问题也可算作独处。‍‍