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什么食物滋阴补阴养阴
什么食物滋阴补阴养阴
2025-01-07 09:34:05
推荐回答（1个）
回答1：
你好！滋阴补阴养阴可选用山药、金银花、决明子等泡水喝。另可多吃海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；同时饮食中应多吃清凉食品，如芡实、绿豆、鱼汤等。很高兴回答你的问题，祝你健康！
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