什么样的人才是心理健康的人？

心理健康的标准主要有以下几点： 1、智力正常：比如智力发育水平和同龄人相比，在正常误差范围内，先天智力发育低下的孩子，心理健康无从谈起； 2、情绪良好：表示经常性的愉快、开朗、自信，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望，一旦遇到挫折，能够及时调整过来； 3、人际关系和谐：乐于与人交往，因人际关系水平反映人的心理健康水平，人既要有稳定和相对广泛的人际关系，又要拥有知己、朋友。交往中既有自知之明，又不卑不亢，能够客观评价自己和他人等； 4、有良好的社会适应能力：拥有积极的处世态度，能够顺应社会的发展，与变革进步的趋势，勇于改造现实环境，达到自我进步和奉献社会的协调统一； 5、人格完整：人格包括性格、气质、能力等，简而言之是组成人格的各个心理要素，不存在明显的缺陷和偏差，以积极进取的人生观作为人格的核心。 所以一个心理健康的人，要有以上的几方面心理要素的协调统一，才能使情绪稳定，和环境保持良好的契合关系。

马斯洛和米特尔曼在合著的《变态心理学》中提出的心理健康标准：

1．有足够的自我安全感；

2．能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；

3．生活理想切合实际；

4．不脱离周围现实环境；

5．能保持人格的完整与和谐；

6．善于从经验中学习；

7．能保持良好的人际关系；

8．能适度地发泄情绪和控制情绪；

9．在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；

10．在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。