-3.25 也就是325度，我觉得博士伦的纯视不错，仅供参考。
你的度数和我一样，但是还要考虑是否有散光啊~我没有散光，所以不太清楚，散光问题。去正规的配镜店都会给你验光的，可能会有弧度（但是这个可以忽略）问题，还有就是眼睛的健康状况，是否有结膜炎、角膜炎、砂眼等等。
如果是初次佩戴建议去正规配镜中心。建议使用比较透气轻薄软性的，先让眼睛适应。周期较短月抛、或者半年抛的。
个人不建议佩戴美瞳等美容镜片因为镜片较厚。
还是325度，400度以下不用减度数。
这要看你的年龄 工作类型 原镜度数 戴镜的矫正视力之类的才能判断
300度就可以了 我昨天刚去配眼镜 工作人员建议我带300度的 问下你有散光吗
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024