马上军训了 女生怎样防止晒伤呢

年轻女孩，防晒用的东西越轻薄越好，但是倍数要高，毕竟你要在烈日下一站就是一天，还出汗，很辛苦的。貌似军训的时候都会让你们戴帽子的，千万不要摘下来，多少有点遮阳的效果。

防晒霜的话，我个人用倩碧的city block40倍的最好，虽然稍微有点腻，但是防晒效果很好，还有润色的效果。
兰芝的防晒喷雾也好，防水，不油腻。
记得晒完一天以后，要好好清洁防晒霜，然后用面膜镇定下晒过的皮肤，不要用水果直接敷脸，那样太刺激了，还有不要以晒完马上就用美白的面膜，皮肤受不了的，晒后主要是保湿和镇定。卸妆的话……其实最好还是要用卸妆油，DHC的就可以，洗面奶的话露得清深层去油净化洗面奶洗的很干净。
每天吃一个西红柿，可以帮你抵挡很多阳光。晒太阳之前不要吃胡萝卜和芹菜，芒果木瓜之类的，那些里面有吸光素，你会被晒得很红很黑。
另外OLAY的周迅做广告那个防晒霜也还好。

反正你记得晒后的皮肤会很脆弱很敏感，一定要轻柔对待。

夏天建议你用露得清的深层清洁洗面奶，洗得很干净，价格适中，家乐福和屈臣氏都有卖，去油效果很好。防晒霜就用新碧，有很多种防晒指数，最主要清爽不油腻。晒后修复就买瓶千纤草的丝瓜水，带点纸膜，晚上用纸膜泡千纤草做个面膜就可以了

防晒可以用安安的哦。有个30倍的，是适合你们年龄阶段的，现在我们买防晒还送隔离呢，如果需要可以和我联系哦，洗面奶主要起一个清洁作用，如果想用美白的洗面奶可以用竹颜的活性矿物洁面乳，我这都有的哦，和我联系哦！

用保湿的防晒霜比较好

而且要长时间防晒的那一种

晒后护理的话每天洗净脸以后，用护肤品的就可以了

日本的安耐晒银色的挺不过，想当年跑海滩、跑海岛都没怎么晒黑，推荐哦。清洁的话，因为是防水的，所以最好用专门的卸妆产品，卸妆油，卸妆乳都可以，FANCL的卸妆油号称无添加，199元，开封到使用完必须在2个月左右用完。还有碧柔的粉色瓶装卸妆油，屈臣士、家乐福里面都有价格70多，比较实惠，学生嘛~比较推荐这个