静不下来的时候就喜欢一边听歌一边做作业 要是实在不行就停下来看一下小说舒缓一下 然后再钻学习就会比较带劲 再一个就是 学习一定要有一个大的目标 然后还可以设定一些小目标 逐个突破 这样学习起来就有成就感
