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求大神 40岁女人抗衰老的好方法是什么？介绍一下吧
求大神 40岁女人抗衰老的好方法是什么？介绍一下吧
2025-03-04 04:31:57
推荐回答（1个）
回答1：
1、保持心情愉悦，经常微笑，常言道笑一笑十年少。
2、经常运动，促进血液循环，减少色素沉淀。
3、多吃一些抗氧化、富含维生素E的食物，如葡萄、坚果等。
4、多喝水
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