过度敏感怎么办

2025-03-03 20:38:02
推荐回答(5个)
回答1:

你要清楚想想是什么惹你烦,为什么会烦,它知不知道你烦恼,你需要的就只是放松压力,听轻音乐,看美丽的图片,勾画自己的未来,怎么好怎么想,想自己的计划,想自己最近最快乐的事情就好,如果现在过度敏感不去解决这个心理问题的话你会越疑神疑鬼直到没有一个人能忍受和你一起

回答2:

你好,这个如果是敏感性的皮肤的话,那么就是要注意避免戒除过敏原,少吃辛辣食物,自己注意预防过敏就可以了
如果你说的是龟头太敏感的话,那么是需要考虑做背神经阻断手术才可以降低敏感度来的。

回答3:

高敏感的人可能会感觉和人打交道是很累的,因为会本能的照顾别人的感受,到最后自己的感受没有照顾到,敏感似乎给我们带来很多麻烦,但其实它不一定是我们要改变的缺点哦,它也是一种天赋,今天我们来看看如何利用好它~

回答4:

心理学小技巧

回答5:

心理压力太大了。转移一下注意力。不要想太多。。很压抑的