能意识到这一点还不算晚，从现在开始就好好爱惜身体，改掉一切对身体不好的行为习惯，从饮食习惯，生活方式，熬夜啦，尽量控制自己的，情绪都是爱惜身体的必要
你好，多休息，别着急，慢慢调理。
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找点对自己有益的事情做 分散注意力
你都不在乎了，还问来做什么
