根据你说的症状主要是腰椎间盘突出复发引起表现，建议继续服用药物治疗，配合针灸，牵引，推拿，红外线理疗等方法治疗，平时锻炼腰部肌肉练习，以倒退练习为主，保持心情舒畅，饮食合理搭配，忌辛辣刺激油腻上火食物。
