怎样能忘掉一个人，一个自己很爱的人？求助？

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

我很理解你，这种为一个人心动的感觉是很难忘记的。可是，既然这样的暗恋苦的总是自己，不是吗？你为他伤心，为他喜悦，可他却什么都不知道。既然知道不能再继续，就让自己决然一点，不能马上删除和他有关的记忆，那就先断开和他有关的联系。不要再刻意搜集和他有关的消息，告诉自己，从现在起，他已经和你无关。

顺其自然，不要特意去想，我一直在顺其自然着，虽然还没忘掉，但好很多了，不会老想起……不能只往一处看，多看其它地方，你会发现，你身边有很多眼光关注你的

努力争取和他在一起，哪怕牺牲一切。若无果，他放弃了你，不后悔自然就会忘怯。

残酷点的就是给自己狠点，想一次剁一根手指，等剁完了就去找它剁它的，时间是把杀猪刀，这刀会慢慢杀死你的回忆的