外面的是白色的，得碰到白圈里面才能有比较大机会抓到怪，然后是内圈，抓怪难易程度按内圈的颜色(绿色，黄色，棕色，红色)依次增加，最难的就是红色了。如果能扔到内圈里面，捕获的概率是最大的。
手法
那么如何扔球呢
按住，然后扔出去?比这个还是要复杂一点点。 先按住球，然后等内圈最大的时候 扔出去，尽量扔到内圈里面, 越靠圆圈中心，捕获概率越高 (扔球的时候给的Nice/Great/Excellent就是根据这个打靶的准确度给的)
一些小经验
(糖：RazzBerry, 红球：Poke Ball, 蓝球: Great Ball)
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