不不不 抻拉 运动对长高有好处 类似 跳绳 羽毛球 篮球 压腿
不会的，让你身体长个子的主要是人体分泌的生长激素，而这些锻炼恰恰是刺激生长激素多分泌的方式。你需要注意的是，不要缺钙，多睡觉，因为生长激素只有在睡眠中的分泌才会多。
为什么会有不同锻炼身体的方式？你锻炼活动腿它肯定不会长脑子对吧
