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关于卧推多少重量才算合格
关于卧推多少重量才算合格
2025-04-29 08:18:06
推荐回答（1个）
回答1：
没有什么所谓合格、优秀的说法，能推多少重量都可以。不过一般很多人来计算卧推能力时，都是看推的重量能达到体重的1.5倍，就算很强了。
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