随身携带护手霜，出门前 洗手后常抹擦。注意多饮水每天保证5杯以上的凉开水
针对您说的问题，建议冬天注意温差变化，适当的磨擦护肤品，尤其是缩水的，或者是甘油l类求采纳
擦护手霜
饮食禁忌：酒和辣椒是必须要注意忌口的，其它的食物，想吃什么吃什么，对人体是有好处的。
